韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:32:29  阅读:4607+ 来源:本站原创作者:郁可唯

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜半斤相克食物鸡蛋两个相克食物
适量适量
适量

韭菜炒蛋的做法

  • 1.韭菜洗净切碎倒入锅里加盐油水翻炒五分钟

  • 2.五分钟过后打入鸡蛋翻炒

  • 3.翻炒至鸡蛋熟了就可以了

  • 4.上菜!