蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:23:57  阅读:7513+ 来源:本站原创作者:林志玲

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

皮料 低筋面粉220克
黄油100克砂糖10克相克食物
牛奶80克相克食物 酥皮配料
低筋面粉160克黄油100克
蛋黄2个 咸鸭蛋黄20个
豆沙馅料400克

蛋黄酥的做法

  • 1.先把各种材料配齐,(忘拍豆沙了)

  • 2.把咸蛋黄摆在烤盘上,烤箱预热150度烤三分到五分钟,取出凉凉,黄油软化

  • 3.把皮的材料混合筛入低筋面粉搅拌均匀,放在一边醒十分钟,再把做酥皮的黄油和低筋面粉搅拌均匀醒十分钟

  • 4.把皮面团揪成20克一个的小面团,酥皮面团揪成大约13-14克的面团

  • 5.把皮面团压成饼包住酥皮

  • 6.用擀面杖轻轻擀成这个形状,注意不要太用力,以免把酥皮压出来,从一头卷成卷醒十分钟,在重复擀一边,这样起酥比较好,可以有好多层

  • 7.把豆沙弄成20克一个的小团

  • 8.豆沙压扁包住蛋黄,把饼皮压扁包住豆沙蛋黄,口朝下,捏紧

  • 9.刷蛋黄液,撒上黑芝麻

  • 10.烤箱预热中层180度烤40分钟

  • 11.打包