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醪糟醉山药的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:24:05 阅读：9411+ 来源：本站原创作者：陈道明

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药相克食物	醪糟米酒罐头
枸杞相克食物

醪糟醉山药的做法

1.原料：山药400克、醪糟米酒罐头200克、枸杞10克
2.山药去皮。
3.山药遇到空气容易发黑，去皮后泡在水中可以防
止其发黑
4.山药切条状。
5.锅中放水，水开后倒入切好的山药，水开后捞出备用。
6.将醪糟、枸杞倒入山药中，最好放入冰箱冷藏12小时，味道会更完美。