胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 21:02:22  阅读:987+ 来源:本站原创作者:海鸣威

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

胡萝卜1个相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉200g香葱2根相克食物
花生油适量适量
鸡精适量

胡萝卜鸡蛋饼的做法

  • 1.先把胡萝卜洗净切碎。

  • 2.盘里放入适量的面粉,鸡蛋打入面粉中。

  • 3.然后加入切碎的胡萝卜和洗净切碎的香葱。

  • 4.加入适量的凉白开搅拌均匀,然后加入适量的盐和鸡精调味。

  • 5.热锅放油,锅中倒入适量的胡萝卜鸡蛋液,两面煎至金黄即可。

  • 6.好吃的胡萝卜鸡蛋饼就可以吃了。