健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 面饼，鸡蛋 | 火腿相克食物 |
| 盐，生抽，蒜蓉辣椒酱 | |
鸡蛋炒面的做法
1.将面饼放开水中煮，不要煮太软
2.趁煮面的空闲把火腿切好
3.鸡蛋放适量盐搅拌均匀
4.把煮好的面放入冷水中
5.净锅放适量油菜炒蛋，蛋不要炒太老，装盘(如图)
6.净锅放适量油炒下火腿
7.把沥干的面饼，鸡蛋，蒜蓉辣椒酱，放适量盐一起翻炒
8.放适量生抽起锅
火腿：健脾、补气、扩张血管
| 面饼，鸡蛋 | 火腿相克食物 |
| 盐，生抽，蒜蓉辣椒酱 | |
1.将面饼放开水中煮，不要煮太软
2.趁煮面的空闲把火腿切好
3.鸡蛋放适量盐搅拌均匀
4.把煮好的面放入冷水中
5.净锅放适量油菜炒蛋，蛋不要炒太老，装盘(如图)
6.净锅放适量油炒下火腿
7.把沥干的面饼，鸡蛋，蒜蓉辣椒酱，放适量盐一起翻炒
8.放适量生抽起锅
