甜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:23:31  阅读:9777+ 来源:本站原创作者:朱孝天

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物 姜片两片
适量相克食物

甜汤的做法

  • 1.准备红薯一个

  • 2.削皮切成小块

  • 3.锅里放水和红薯一起煮,加入姜片

  • 4.煮开后捞去浮沫

  • 5.最后加入糖调味

  • 6.关火

  • 7.成品图