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葱花芋艿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:58:06 阅读：3669+ 来源：本站原创作者：周润发

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芋艿500克相克食物	香葱适量相克食物
油两大调羹	盐两小调羹
胡椒粉少许	鸡精一小调羹

葱花芋艿的做法

1.准备食材
2.芋艿加水煮熟
3.剥皮
4.切块
5.锅内放油，炒芋艿
6.微微掂一掂锅不要用锅铲翻
7.放盐胡椒粉鸡精盛盘撒点葱花