干锅花菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:43:54  阅读:4336+ 来源:本站原创作者:周奇奇

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉辣椒相克食物
干辣椒相克食物 姜,蒜
花菜相克食物相克食物
盐,油 老抽

干锅花菜的做法

  • 1.五花肉切片,辣椒切段,蒜切碎,花菜切小块

  • 2.锅内放油,放入五花肉煸炒

  • 3.放入姜蒜和干辣椒煸炒

  • 4.放入花菜一起煸炒,放入糖,盐,老抽翻炒均匀

  • 5.就可以出锅了