健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
竹笋:和胃、利水、益气
食材用料
| 排骨400克相克食物 | 竹笋去皮220克相克食物 |
| 盐适量 | |
竹笋排骨汤的做法
1.竹笋削皮切片备用
2.排骨洗净入锅中,加水煮开,煮出血污浮沫,倒掉水
3.排骨捞出和竹笋一起放入锅中,加入适量水,启动煲汤键
4.煲好之后加适量盐,就可以盛出享用啦!
排骨:补肾、益气、润燥
竹笋:和胃、利水、益气
| 排骨400克相克食物 | 竹笋去皮220克相克食物 |
| 盐适量 | |
1.竹笋削皮切片备用
2.排骨洗净入锅中,加水煮开,煮出血污浮沫,倒掉水
3.排骨捞出和竹笋一起放入锅中,加入适量水,启动煲汤键
4.煲好之后加适量盐,就可以盛出享用啦!