健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 黄骨鱼2条 | 豆腐1块相克食物 |
| 姜1块相克食物 | 葱3根相克食物 |
| 油适量 | 盐3小勺 |
| 水3碗 | |
黄骨鱼豆腐汤的做法
1.黄骨鱼洗净,葱去老皮,姜去皮
2.豆腐切小方块,葱切段、小部分切沫,姜切片
3.热油下1小勺盐
4.放入黄骨鱼、姜、葱段
5.煎至出香味,注入3碗水煮开
6.放入豆腐,调入2小勺盐,再煮7-8分钟
7.起锅,装碗撒上葱花
8.汤黄灿灿的
9.看着有点油的感觉
豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 黄骨鱼2条 | 豆腐1块相克食物 |
| 姜1块相克食物 | 葱3根相克食物 |
| 油适量 | 盐3小勺 |
| 水3碗 | |
1.黄骨鱼洗净,葱去老皮,姜去皮
2.豆腐切小方块,葱切段、小部分切沫,姜切片
3.热油下1小勺盐
4.放入黄骨鱼、姜、葱段
5.煎至出香味,注入3碗水煮开
6.放入豆腐,调入2小勺盐,再煮7-8分钟
7.起锅,装碗撒上葱花
8.汤黄灿灿的
9.看着有点油的感觉