炒烤羊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 15:11:02  阅读:3146+ 来源:本站原创作者:伊能静

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

羊肉350克相克食物10克
3克 辣椒面5克
孜然5克

炒烤羊肉的做法

  • 1.羊肉切片。

  • 2.热锅凉油。

  • 3.油温加热出烟,入羊肉,大火快速翻炒。

  • 4.炒至肥肉出油,肉变色。

  • 5.入盐,辣椒面,调中火翻炒,出锅前入孜然。

  • 6.装盘成品图。