炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:50:18  阅读:7906+ 来源:本站原创作者:王啸坤

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋5个相克食物适量

炖鸡蛋的做法

  • 1.锅里提前加入水,烧开

  • 2.把鸡蛋打入碗中。

  • 3.用筷子把鸡蛋搅匀,不要有一点蛋清,加入适量水,放入适量盐,不要太多

  • 4.把打好的鸡蛋放入锅中,蒸上2分钟。

  • 5.蒸好之后就可以开吃了