燉蛋早餐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:20:19  阅读:2515+ 来源:本站原创作者:苏瑾

食材用料

土家雞蛋2只適量
沙糖按個人口味放量

燉蛋早餐的做法

  • 1.用冷開水把雞蛋打均衡,加入事先用熱水溶化的沙糖攪拌一下,就可以放鍋里直接用水燉8分鐘,美味營養的早餐就做好了

  • 2.