肉丝炒子姜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:54:46  阅读:8759+ 来源:本站原创作者:彭丹

食材用料

梅花肉400克 子姜300克
鲜红椒3根 葱花适量
适量 生抽适量
十三香适量料酒少许
蚝油少许 鸡精适量
适量

肉丝炒子姜的做法

  • 1.准备食材:我买的梅花肉,比较嫩,瘦肉切丝,提前用生抽,料酒,十三香腌制一会,子姜,鲜红椒切丝,葱切末

  • 2.锅内倒油,比平时炒菜多些

  • 3.倒入腌好的瘦肉,翻炒均匀,因为里面有生抽和水分,中大火爆炒至水分快收干时转中小火

  • 4.这时倒入子姜,鲜红椒丝和葱花,翻炒均匀

  • 5.这时放盐半勺,翻炒均匀

  • 6.蚝油少许,翻炒均匀,炒几分钟让菜开始入味

  • 7.这时基本好了,放入小半勺鸡精,关火,将菜炒均匀后盛盘

  • 8.非常好吃,这时候再盛一碗米饭,美滋味!