西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:37:47  阅读:4768+ 来源:本站原创作者:张曼玉

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物
食用油适量适量
适量相克食物 生抽适量

西红柿炒蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.下油,下蛋液,蛋液成形炒碎,下西红柿。加水适量,盖锅。

  • 3.加盐、生抽、醋(依个人偏好)。

  • 4.起锅,上菜~~