蒜泥空心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:06:47  阅读:412+ 来源:本站原创作者:王菲

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物蒜头半个相克食物

蒜泥空心菜的做法

  • 1.半个蒜头切碎,备用~空心菜切段

  • 2.倒入适量的油,将蒜泥爆香

  • 3.蒜泥爆香后,倒入空心菜

  • 4.大火爆炒一分钟,加盐,少量糖提鲜,盛盘